古泉沐春 五维颐养

——阜新宝地(乐活)温泉小镇打造五维康养体系

春回大地，正值春季养生关键时期。阜新宝地(乐活)温泉小镇依托古温泉资源，以宝地中医医院为载体，打造医、泉、食、文、动五维康养体系，融合特色中蒙医疗法与精细化康养管理，同步开设宝地身心大讲堂，为各类人群提供全方位、定制化、全周期的春季康养服务，引领区域中医温泉康养新风尚。

医养维度依托宝地中医医院的中蒙医特色专家坐诊，开展中医辨证与健康动态监测，制定个性化调理方案；泉养维度依托小分子活性古温泉，搭配专属药浴，驱散体内湿寒，精准适配养生需求；食养维度打造七套精准营养菜单，针对免疫康复和皮肤系统、代谢系统、心肺功能、骨关节、神经系统、消化系统的保健与康养定制膳食；文养维度开设各类修心项目，以文化浸润调神养心，舒缓春季的焦躁情绪，实现情志与身体同调；动养维度推出水中运动、八段锦、球类等养生法，促进气血循环，唤醒身体活力。 

作为文养维度的重要延伸，宝地身心大讲堂定期开展公益健康讲座，由市卫健局选派专家免费授课，围绕春季养生要点、慢性病调理、中医保健等内容开展科普宣讲，将专业健康知识送到群众身边，实现身体调理与健康科普双向赋能，让康养理念深入人心。

下一步，阜新宝地(乐活)温泉小镇将持续深耕康养文旅融合领域，不断优化五维康养体系，常态化办好宝地身心大讲堂，丰富全时节、多元化康养产品与服务，全力打造区域中医温泉康养标杆，以特色康养产业助力提升全民健康素养，为本地康养文旅产业发展注入持久动能。

【新闻链接】

        阜新市宝地中医医院副院长李德亮说：“阜新的春天风大，早晚温差也大。中医讲‘风为百病之长’，这个时节最忌讳着急脱厚衣服。我们建议中老年朋友，‘春捂’要捂对地方——后颈和腰腹是关键。针对受风引起的颈肩腰腿不舒服，我们医院有葫芦灸、中药熏蒸等特色疗法，温经散寒，效果很好。很多市民反映春天容易犯困、脾气急，这其实是肝气疏泄的表现。我们医院专门调配了疏肝解郁茶，用玫瑰花、菊花、枸杞配伍，帮助大家清肝明目、缓解春困。春天是养生的黄金期。作为阜新本土的中医医院，宝地中医医院要做的，就是让中医智慧走进百姓生活。春养肝，护阳气，宝地中医助您健康长寿。”

本报讯 日前，县书法爱好者刘建国书法艺术展在育杰书屋展出。

展出作品包括刘建国精选的楷、草、隶、篆等书体20多幅，其中，《舍得》《寿》《上善若水》等作品深受人们的喜爱和认可。

刘建国是我县书法爱好者，其作品多次在各级书法大赛中获奖，其本人当选了《中国书法家500强》百佳人物。

                          　   （冯国良  侯玉杰）